Grethe Lindholm Pedersen står klar som underviser til at guide deltagerne gennem en meditativ strikkeoplevelse, der kombinerer meditation med strikningens lindrende påvirkning. Uanset om du er nybegynder eller erfaren strikker, er du velkommen til at deltage og opleve, hvordan strikning kan afstresse og give ro i både krop og sind.
Strikning som meditationStrikning har vist sig at have betydelige psykologiske og sociale fordele, der kan bidrage til øget trivsel og livskvalitet. Engelske undersøgelser har vist, at strikkere føler sig gladere og mere afslappede efter at have strikket, især i grupper. Det er en hyggelig og afslappende aktivitet, der kan minimere stress i hverdagen.
En kreativ og afslappende oplevelseStrikning aktiverer begge hjernehalvdele, hvilket ofte fører til indsigter, nye ideer og dybe tanker. Det er en aktivitet, der virker afstressende på lige fod med yoga, meditation og mindfulness. Deltagerne vil få øvelser, der afstresser og skaber ro, samtidig med at de oplever strikningens lindrende effekt.
Under arrangementet vil der være mulighed for at købe kaffe og kage, så du kan nyde en hyggelig stund med dit strikketøj.
Praktisk information
Dato: Fredag 25. oktober 2024
Tid: Ikke oplyst
Sted: Emanuel, Skærbæks kultur- og forsamlingshus, Tøndervej 38A, 6780 Skærbæk
Entré: 225 kr
Arrangør: Masker i Marsken
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her